5 chế độ ăn kiêng, giảm cân hiệu quả không ảnh hưởng đến sức khoẻ

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 chế độ ăn kiêng hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà ít ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, theo Healthline.

Xem tiếp