Từng có vóc dáng kém thon thả với cân nặng 52 kg, Cathryn Lee được nhiều người ngưỡng mộ khi kiên trì tập luyện để đạt được hình thể gợi cảm như hiện tại. Cathryn Lee là hot girl đình đám mạng xã hội Malaysia, nổi tiếng với vai trò …
Xem chi tiết »7 cách giảm cân cho dân văn phòng đơn giản đến không ngờ
Giảm cân thật sự đơn giản và hiệu quả không ngờ khi bạn tận dụng khoảng thời gian rảnh cho 7 cánh giảm cân cho dân văn phòng.
Xem chi tiết »20 mẹo giảm cân nhanh trong 1 tuần
Những chế độ ăn kiêng quá khắt khe, những bài tập thể dục giảm cân khiến bạn quá mệt mỏi nhưng vẫn chưa đạt được mục tiêu giảm cân như bạn mong muốn? Vậy thì bạn hãy thực hiện 20 mẹo sau đây để cải thiện tình hình và giảm cân nhanh trong 1 tuần nhé.
Xem chi tiết »12 bí quyết giảm cân thành công chỉ trong 12 tuần
Bỏ bữa sáng không giúp bạn giảm cân mà còn khiến công cuộc lấy lại vóc dáng của bạn thất bại. Với cảm giác đói, bạn sẽ ăn vặt nhiều hơn. Thậm chí, bạn có thể bỏ lỡ nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Việc bỏ bữa sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn và gây ra một số bệnh cho sức khỏe như tim mạch, dạ dày, túi mật
Xem chi tiết »Giảm cân trong 7 ngày nhờ sử dụng các loại nước ngon
Bạn hoàn toàn có thể giảm từ 2-3kg sau 7 ngày nhờ kết hợp các công thức nước uống khác nhau, vừa dễ thực hiện lại ít gây biến chứng sức khỏe.
Xem chi tiết »12 loại thực phẩm ít tinh bột, giúp giảm cân hiệu quả nhất
Nếu bạn đang thử chế độ ăn kiêng ít tinh bột, hãy thử những thực phẩm này, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ!12 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nhất.
Xem chi tiết »Cà phê xanh: thức uống giảm cân nghe thì lạ mà thật ra rất quen!
Gần đây, cà phê xanh nhận được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Thế bạn đã biết về tác dụng giảm cân của nó chưa?
Xem chi tiết »9 lợi ích không ngờ của cà phê xanh đối với sức khoẻ
Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Hãy cùng điểm qua 9 lợi ích của cà phê xanh nhé!
Xem chi tiết »Ăn kiêng theo chế độ Ketogenic: Giảm cân hiệu quả lại còn tốt cho sức khỏe
Cùng tìm hiểu về chế độ ăn Ketogenic để xem chúng kỳ diệu và đem lại những lợi ích như thế nào ngay thôi!
Xem chi tiết »Những điều nên tuân thủ để giảm cân nhanh
Để giảm cân nhanh mà không phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nào, bạn chỉ cần làm theo những điều đơn giản dưới đây hằng ngày.
Xem chi tiết »