Chuyên mục

Giảm cân thật sự đơn giản và hiệu quả không ngờ khi bạn tận dụng khoảng thời gian rảnh cho 7 cánh giảm cân cho dân văn phòng.

Ngủ là hoạt động cần thiết trong ngày, nó ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, làn da, vóc dáng... Do đó, nghiên cứu đã chứng minh được rằng chỉ cần làm theo các cách ngủ đúng cách sau cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Cùng tìm hiểu để áp dụng ngay bạn nhé.

Để giảm cân toàn thân đòi hỏi các bạn phải kết hợp nhiều yếu tố trong đó vai trò của thực phẩm nạp vào cơ thể hằng ngày đóng vai trò rất quan trọng. Nhưng dùng loại thực phẩm nào để giúp giảm cân hiệu quả, dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu về Vai trò của 6 loại thực phẩm này giúp giảm cân hiệu quả

Với tình hình dịch bệnh đang cao điểm như hiện nay, thế giới đang gồng mình chống dịch bệnh COVID-19. Để phòng tránh tình trạng dịch bệnh lây lan, mọi người đều có những thay đổi về lối sống và thói quen ít nhiều không có lợi cho sức khỏe.

Những chế độ ăn kiêng quá khắt khe, những bài tập thể dục giảm cân khiến bạn quá mệt mỏi nhưng vẫn chưa đạt được mục tiêu giảm cân như bạn mong muốn? Vậy thì bạn hãy thực hiện 20 mẹo sau đây để cải thiện tình hình và giảm cân nhanh trong 1 tuần nhé.

Giảm cân nhanh sau sinh em bé là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Chỉ một chút thay đổi trong lối sống, tăng cường tập luyện và kiên trì thì bạn đã có thể giảm mỡ bụng nhanh, tự tin trong cuộc sống.

Nên làm sao để tóc nhanh dài và dày hơn trong thời gian ngắn nhất? Nên dùng những nguyên liệu tự nhiên nào để chăm sóc nuôi dưỡng mái tóc dài và dày đẹp, chắc bóng khỏe, suôn mượt từ chân tóc đến ngọn tóc?… luôn là quan tâm của các cô nàng bị tóc xơ yếu, thưa mỏng và dễ gãy rụng.

Detox bằng nước uống là trào lưu giảm cân được ưa chuộng trong 1,2 năm trở lại đây. Với những ưu điểm như đơn giản, nhanh chóng, dễ thực hiện, không yêu cầu tập thể dục, nước uống giảm cân là bí quyết giữ dáng và đẹp da của rất nhiều bạn trẻ.

Nhắc đến hói đầu, hình ảnh thường xuất hiện trong tiềm thức chúng ta là sự già nua, tự ti và mặc cảm khi tiếp xúc với người đối diện. Khi đó, người nào cũng mơ ước có thể sớm tìm lại mái tóc chắc khỏe, dày mượt, nhưng liệu mấy ai biết được nguyên nhân cách phòng ngừa và cải thiện hói đầu một cách tối ưu nhất?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giảm cân. Nhưng làm thế nào để lựa chọn được sản phẩm giảm cân tốt, phù hợp với mình thì không phải là điều đơn giản. Vì sản phẩm giảm cân hay mỹ phẩm thực sự như ma trận.