5 cách đốt mỡ giảm cân mà không cần đến phòng gym

5 cách đốt mỡ giảm cân mà không cần đến phòng gym: Nhảy dây, leo cầu thang bộ… là những bài tập đơn giản ai cũng có thể thực hiện giúp tiêu hao calo dư thừa hiệu quả, không đòi hỏi dụng cụ phức tạp.

Xem tiếp

5 loại thực phẩm có thể ăn thay thế cơm, giúp giảm cân hữu hiệu

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò đến 70% hiệu quả của quá trình giảm cân. Chính vì thế, ngoài việc tập luyện, bạn cần chú ý nhiều đến cách ăn uống. Muốn đánh bay mỡ, chị em cần chọn các thực phẩm giúp no lâu. Và dưới đây là một số món mà bạn có thể ăn thay cơm rất tốt.

Xem tiếp

Cà phê xanh là gì? Dùng cà phê xanh giảm cân có tốt không?

Cà phê xanh có hương vị và màu sắc ra sao, bạn đã từng nếm thử đồ uống từ cà phê này chưa? Vậy hãy để chuyên mục Mẹo vào bếp của Điện máy XANH bật mí cho bạn những thông tin mới lạ về cà phê xanh là gì? Liệu dùng cà phê…

Xem tiếp

Review về nấm giảm cân tan mỡ Sbody Green Coffee thế hệ mới

Nấm giảm cân tan mỡ Sbody Green Coffee là một sản phẩm mới của công ty TNHH SX TM DV Hoài Thương với công dụng giảm cân tan mỡ hiệu quả, giúp đông đảo người dùng lấy lại vóc dáng thon gọn đạt chuẩn.

Xem tiếp

Hướng dẫn cách sử dụng giảm cân Sbody Slim Nấm

Khi mua Sbody Slim Nấm về chắc chắn người tiêu dùng luôn có những thắc mắc là sử dụng như thế nào và chế độ ăn uống ra sao để đạt đc hiệu quả tối ưu nhất của sản phẩm. Bà viết dưới đây sẽ giúp người tiêu dùng giải đáp các thắc mắc đó.

Xem tiếp

6 thói quen ăn uống giúp khởi động giảm cân trong năm mới

Có rất nhiều cách tiếp cận dinh dưỡng để giảm cân, không có một cách tiếp cận duy nhất phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn đang bối rối về cách cải thiện thói quen ăn uống để giảm cân hoặc đang tìm kiếm thêm ý tưởng để…

Xem tiếp

Tập thể dục, tắm, ngủ… lịch trình tốt nhất trong 1 ngày vừa giúp giảm cân, duy trì vóc dáng vừa kéo dài tuổi thọ

Như người ta thường nói: Bạn phải làm đúng việc vào đúng thời điểm. Trên thực tế, điều này cũng đúng với cơ thể. Lịch trình tốt nhất trong 1, chỉ khi tuân theo một số quy tắc nhất định, cơ thể mới có thể khỏe mạnh, giảm cân và…

Xem tiếp

10 THỰC PHẨM GIÀU PROTEIN SIÊU NGON CHO NGƯỜI GIẢM CÂN

Thực phẩm giàu protein luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu với những ai mong muốn giảm cân. Nếu đang muốn cải thiện vóc dáng, những gợi ích cực hữu ích dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn hiện thực hoá mong muốn của mình đấy!

Xem tiếp

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp ích cho bạn giảm cân

Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người quá chú ý đến lượng protein, hoặc lượng carb và thường bỏ qua lượng chất xơ tiêu thụ. Bài viết giới thiệu 5 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả, chứa hàm lượng chất xơ cao.

Xem tiếp

10 cách giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà hiện nay

Giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà không những giúp chị em tiết kiệm được nhiều hơn về thời gian, tiền bạc so với việc đến các thẩm mỹ viện trị liệu. Chỉ với 10 cách giảm cân hữu hiệu nhất hiện nay chị em sẽ lấy lại được sự tự tin ngày nào trong vòng một tháng áp dụng.

Xem tiếp