Phương pháp tăng cân hiệu quả và an toàn

Tăng cân một cách an toàn có nghĩa là tăng cân không được quá nhanh, tăng cân không tích nước và mỡ trong cơ thể bạn, tăng cân phải giữ ổn định, không tụt nhanh, cơ thể săn chắc…Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn phương pháp tăng cân hiệu quả và an toàn đã được nhiều người sử dụng và có đánh giá tốt vì kết quả do phương pháp này đem lại.

Xem tiếp

Tác hại của béo bụng khiến bạn muốn giảm cân “ngay lập tức”

Không đơn thuần là việc khiến phái đẹp mất tự tin, béo bụng còn mang đến nhiều nguy hiểm về sức khỏe với các bệnh lý liên quan trực tiếp đến tim mạch hay hô hấp. Bài viết này, chúng tôi sẽ mang đến những thông tin về tác hại của béo bụng và cách giảm béo bụng hiệu quả nhất.

Xem tiếp

Bí quyết sử dụng kem tẩy lông đúng cách cho bạn gái

Nách là bộ phận sản sinh ra nhiều mồ hôi và là nơi vi khuẩn dễ dàng trú ngụ nhất trên cơ thể, việc loại bỏ đám “vi-ô-lông” tại gia sai cách có thể khiến cho “nông tại vi trùng” này ngày càng phát triển.

Xem tiếp

Chiến lược tăng cân cho người gầy

Chiến lược tăng cân cho người gầy Chiến lược tăng cân cho người gầy bao gồm kết hợp chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thường xuyên và dùng sản phẩm dành cho người gầy, bạn có thể tăng 5 đến 7kg một tháng. Thiết lập mục tiêu thực…

Xem tiếp