Home / Chuyên mục / Sức khỏe - Làm đẹp / phương pháp giảm cân / Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả với 3 loại quả giảm cân thần tốc

Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả với 3 loại quả giảm cân thần tốc

giảm cân hoài thương,giảm cân thần tốc,giảm cân hiệu quả,đốt cháy mỡ bụng

1. Táo

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, hàm lượng chất xơ trong táo rất dồi dào, với chất pectin giúp ức chế cảm giác thèm ăn hiệu quả và thúc đẩy quá trình đốt mỡ bụng. Dùng một vài trái táo trước bữa ăn sẽ giúp hạn chế lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể.
Thêm nữa, trong mỗi quả táo chỉ chứa khoảng 100 calo, lượng calo vô cùng thấp. Một số loại detox từ táo vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả, lại giúp làn da mịn màng căng tràn sức sống. Dự trữ táo trong nhà để giảm cân thật hiệu quả nàng nhé!
Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả với 3 loại quả giảm cân thần tốc
Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả với 3 loại quả giảm cân thần tốc

2. Dưa hấu

93% thành phần dưa hấu là nước. Bởi vậy, ăn dưa hấu giúp tạo cảm giác no, hạn chế dung nạp các chất béo vào cơ thể. Lượng nước dồi dào trong dưa hấu vừa bài tiết độc tố, vừa cung cấp nước cho làn da mịn màng sáng khỏe.
Bạn có thể chế biến dưa hấu thành các món ăn hấp dẫn khác nhau để kích thích vị giác và không bị nhàm chán. Một hộp sữa chua không đường, 200g dưa hấu và ½ quả cam xay nhuyễn trong máy xay, thêm đá bào để có món sinh tố dưa hấu ngon tuyệt giúp giảm cân hiệu quả. Hoặc kết hợp dưa hấu với cam để tạo thành detox uống hàng ngày cũng là biện pháp đem lại hiệu quả bất ngờ.
Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả với 3 loại quả giảm cân thần tốc
Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả với 3 loại quả giảm cân thần tốc

3. Cà chua

Không ai có thể chối bỏ tác dụng tuyệt vời của cà chua trong việc giảm cân. Axit trong cà chua giúp trung hòa chất béo trong cơ thể, thanh lọc độc tố. Hơn nữa, lượng vitamin và lycopene trong cà chua giúp sản sinh một loại axit amin thúc đẩy quá trình đốt mỡ, làm giảm lượng mỡ thừa hiệu quả.
Salad cà chua oliu, detox cà chua – chuối – dứa, nước ép cà chua…đều là những món ăn hỗ trợ quá trình giảm mỡ thừa và trả lại làn da trắng hồng rạng rỡ cho bạn gái.
Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả với 3 loại quả giảm cân thần tốc
Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả với 3 loại quả giảm cân thần tốc
——————————————————————————
 ĐẠI LÝ THẢO DƯỢC  NẤM  HOÀI THƯƠNG ORGANIC
Điện thoại: 0945 075 939 (Zalo + Facebook) gặp Ms Thúy
Website : https://namgiamcanhoaithuong.com 
Facebook : https://fb.com/thuy.phuong.3363
Loading...
error: Content is protected !!