5 loại trái cây giàu chất xơ giúp ích cho bạn giảm cân

Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người quá chú ý đến lượng protein, hoặc lượng carb và thường bỏ qua lượng chất xơ tiêu thụ. Bài viết giới thiệu 5 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả, chứa hàm lượng chất xơ cao.

Xem tiếp